Come smettere di vivere di illusioni quando la realtà fa male. Una riflessione intima su come superare le delusioni emotive, gestire l’iper-sensibilità e imparare a proteggere se stesse senza smettere di sognare. Sono stata travolta, stravolta, nuovamente… Quando sono riuscita finalmente a respirare, ho avuto come la sensazione di essere sul bagnasciuga, cercando di aggrapparmi […]
Ricordarsi che non esiste un’età giusta, ma solo la tua stagione. C’è stata una domenica sera di qualche tempo fa in cui mi sono ritrovata seduta sul divano, con lo schermo del telefono illuminato a rischiarare il buio della stanza, a fare un calcolo matematico tanto stupido quanto doloroso. Contavo gli anni. Contavo i traguardi […]
La libertà di essere fragili: un viaggio intimo alla scoperta della nostra meravigliosa incompiutezza. C’è stato un momento preciso, nella mia vita, in cui mi sono sentita come un vaso di porcellana andato in frantumi. Guardavo i pezzi sul pavimento della mia stanza e provavo una profonda, logorante sensazione di vergogna. Mi sembrava che ogni […]
La forza del bambù: piegarsi senza spezzarsi Bene, bene, ma non benissimo! Lunedì, l’inizio di una nuova settimana… In quest’era iper-tecnologia non esiste un applicazione per il vaffa? Ehh… non è possibile, non è possibile continuare così… Non si fa in tempo ad aprire gli occhi che compare un altro no. NO, tu non puoi… […]
La forza della mente e della saggezza nel confine tra l’impulso e la risposta Il silenzio è l’arte del guerriero, una frase che per anni ho ripetuto a me stessa come un mantra, un ideale nobile da raggiungere, appeso da qualche parte nella mia mente. Eppure, tra la teoria e la pratica si spalanca un […]
Rialzare lo sguardo per vincere la timidezza e ritrovare se stessi. La scorsa settimana ho ricevuto un invito a pranzo del tutto inaspettato, ma immensamente gradito, da parte di un carissimo amico. Oltre al piacere della buona compagnia, questo incontro mi ha regalato un profondo spunto di riflessione, facendomi capire quanto certi appuntamenti sul sentiero […]
Ritrovare la calma e la consapevolezza: l’orizzonte dopo l’impatto. C’è un momento preciso, nel silenzio di una stanza o nel caos di una giornata qualunque, in cui un pensiero arriva senza chiedere il permesso. Non è un visitatore educato che bussa alla porta; è più simile a una marea che sale, lenta ma inesorabile, finché […]
Smetti di lottare contro i tuoi dubbi ed impara ad ascoltarli: il segreto per non perdersi è smettere di controllare tutto. … Quante volte siamo caduti in preda delle nostre fottutissime paure? Tante, tantissime volte che nemmeno ce le ricordiamo tutte, questo perchè le abbiamo lasciate entrare nella nostra quotidianità con tanto di be welcome!! […]
Quando nella vostra vita sta succedendo qualcosa di bello, di importante per il vostro futuro, provate a non dirlo a nessuno! Custodiscilo in te, così conserverai la tua forza, la tua energia e il tuo potenziale di ciò che accade; anche quando qualcuno cerca di coinvolgerti nei suoi racconti, cerca di mantenere la calma e […]
Dalle radici dell’Humus Culturale alla fioritura della consapevolezza: un messaggio di rinascita. In questa Pasqua di rinascita, il mio augurio più sincero è che possiate trovare il coraggio di attraversare quella porta che la magia lascia sempre aperta. Proprio come racconto nel mio libro ‘Humus Culturale’, ogni cambiamento profondo richiede un terreno fertile, fatto di consapevolezza, […]
